5 receitas de pequeno-almoço sem açúcar adicionado

Gente, chega de comer cereais ao pequeno-almoço! Chega de dar aos nossos miúdos Chocapic ou Estrelitas,  todos os dias. Ou mesmo aquelas bolachas de pequeno-almoço, que advogam ser saudáveis, rica em vitaminas, mas o que não dizem é que são ricas em acúcar. Além disso, tanto as bolachas, como os cereais, têm uma grande adesividade… Continue a ler 5 receitas de pequeno-almoço sem açúcar adicionado

Conheça os 20 alimentos mais perigosos para os seus dentes

Todos já ouvimos dizer que o esmalte dentário é o mais resistente e também o tecido mais mineralizado do corpo. No entanto há existem diversas maneiras que prejudicam e danificam o esmalte, e alguns desses danos estão ligados ao que nós comemos! Seguindo a tendência da alimentação e de agora todos nós percebermos (e bem!)… Continue a ler Conheça os 20 alimentos mais perigosos para os seus dentes

Papas de aveia: uma solução após tratamento ou cirurgia dentária

As famosas papas de aveia…!  Atualmente não passa um dia sem encontrarmos uma notícia sobre o que devemos ou não comer… sobre o que faz bem e o que faz mal… o que fazia bem há uns meses, afinal está, cientificamente, provado que não faz assim tão bem… Quase que é preciso tirar um curso… Continue a ler Papas de aveia: uma solução após tratamento ou cirurgia dentária

Granola caseira para fortalecer os dentes

Todos sabemos que as nossas crianças e mesmo nós adultos, adoramos uma bela taça de cereais com leite, frutas ou até mesmo umas belas papas de Cerelac, Nestum ou mesmo uma Granola ! Mas…soa tudo muito bem, até à parte em que viramos a caixa para ler o rótulo e vemos que estão carregadas de… Continue a ler Granola caseira para fortalecer os dentes

Panquecas amigas dos dentes! Sem açúcar. Sem glúten.

Preparámos uma receita de panquecas deliciosa e que não faz mal aos dentes, porque não tem açúcar! As bactérias que existem na nossa boca são muito gulosas e alimentam-se de açúcar. Elas transformam o açúcar em ácido que destrói o esmalte dos dentes. Por isso quanto mais vezes as crianças comerem alimentos açucarados, mais produção de… Continue a ler Panquecas amigas dos dentes! Sem açúcar. Sem glúten.

Como prevenir a cárie dentária

Podemos prevenir a cárie dentária! Com certeza já viu meninos com os dentes da frente escuros… muitas vezes isso indica a presença de cárie dentária que se não for convenientemente tratada leva à perda dos dentinhos, além de que, os dentes da frente pretos fica mesmo feio!! Por isso mamãs atenção: a cárie dentária pode desenvolver-se… Continue a ler Como prevenir a cárie dentária

Primeira visita ao Médico Dentista

Assim que o primeiro dente do seu pequenino aparece, é hora de marcar uma visita ao dentista! Segundo a American Dental Association a primeira visita ao médico dentista deve ter lugar no prazo de seis meses após a erupção do primeiro dente ou, o mais tardar, até ao primeiro aniversário. Não adie até o seu filho entrar… Continue a ler Primeira visita ao Médico Dentista