Grávida e futuras mamãs, parabéns!! Estar grávida é um momento maravilhoso, mas também sabemos que muitas mulheres sofrem bastante com as alterações físicas e muitas com os dentes e gengivas! Isto porque a boca sofre muitas alterações, devido às hormonas durante a gestação. Que implicações têm estas alterações no bebé? E o mais incrível é… Continue a ler Sinais de ALERTA na saúde oral da grávida: Checklist
Etiqueta: hábitos saudáveis
5 receitas de pequeno-almoço sem açúcar adicionado
Gente, chega de comer cereais ao pequeno-almoço! Chega de dar aos nossos miúdos Chocapic ou Estrelitas, todos os dias. Ou mesmo aquelas bolachas de pequeno-almoço, que advogam ser saudáveis, rica em vitaminas, mas o que não dizem é que são ricas em acúcar. Além disso, tanto as bolachas, como os cereais, têm uma grande adesividade… Continue a ler 5 receitas de pequeno-almoço sem açúcar adicionado
Saiba (de uma vez por todas) como escolher a melhor pasta de dentes
Todos os dias me perguntam qual a melhor pasta de dentes para crianças. Existem muitas marcas de pasta de dentes disponíveis no mercado. Todas elas competem pela melhor embalagem, sabor e recursos para encorajar os pais à compra. Por isso esta escolha é cada vez mais difícil. A maioria das vezes as marcas apresentam os… Continue a ler Saiba (de uma vez por todas) como escolher a melhor pasta de dentes
Conheça os 20 alimentos mais perigosos para os seus dentes
Todos já ouvimos dizer que o esmalte dentário é o mais resistente e também o tecido mais mineralizado do corpo. No entanto há existem diversas maneiras que prejudicam e danificam o esmalte, e alguns desses danos estão ligados ao que nós comemos! Seguindo a tendência da alimentação e de agora todos nós percebermos (e bem!)… Continue a ler Conheça os 20 alimentos mais perigosos para os seus dentes
Papas de aveia: uma solução após tratamento ou cirurgia dentária
As famosas papas de aveia…! Atualmente não passa um dia sem encontrarmos uma notícia sobre o que devemos ou não comer… sobre o que faz bem e o que faz mal… o que fazia bem há uns meses, afinal está, cientificamente, provado que não faz assim tão bem… Quase que é preciso tirar um curso… Continue a ler Papas de aveia: uma solução após tratamento ou cirurgia dentária