Adoro explorar os alimentos desta época do ano!! E esta receita que adaptei da Anita é deliciosa para o pequeno-almoço! Com a vantagem que podemos preparar no dia anterior… tem muitos ingredientes, mas é super fácil e rápido!
E deixa um cheirinho maravilhoso na casa!..⠀
Receita
Ingredientes ⠀
- 1 chávena farinha de aveia integral⠀
- 3 c.sopa farinha de côco⠀
- 2 ovos⠀
- 1 c.sopa manteiga de amêndoa ⠀
- 3 c.sopa óleo de côco derretido⠀
- 1 c.chá bicarbonato de sódio⠀
- 1/2 c.chá fermento⠀
- 1 chávena puré de abóbora hokkaido⠀
- 1/2 c.chá canela em pó⠀
- 1/4 c.chá noz moscada⠀
- 1 c.chá extrato de baunilha⠀
- 4 c.sopa sumo de laranja⠀
- 1/2 chávena nozes partidas em pedaços⠀
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Modo de preparação
Misturar as farinhas com o bicarbonato de sódio, o fermento e as especiarias.⠀À parte, bater os ovos com o puré de abóbora, o sumo de laranja, a manteiga de amêndoa e o óleo de côco e o extrato de baunilha.⠀Juntar os ingredientes líquidos aos secos e envolver bem.⠀Colocar a mistura na forma e acrescente as nozes picadas por cima. Levar ao forno cerca de 50 a 60 min até estar bem cozinhado.⠀
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Experimentem e digam se não é deliciosa? É uma óptima solução saudável para mandar nas marmitas da escola dos pequenos!!
