Uma óptima receita para o pequeno almoço, sem adição de açúcar. Por cima podem colocar os vossos ingredientes preferidos para ficar ao vosso gosto!
Receita
Ingredientes
- 1 ovo;⠀
- 1/2 Meia banana;⠀
- 2 colheres de sopa de flocos de aveia;⠀
- 1 colher de sobremesa de cacau;⠀
- 1 colher de sobremesa de canela em pó;⠀
- 1 colher de café de sementes de linhaça.⠀
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Preparação
Numa caneca coloque um ovo inteiro e banana já desfeita com um garfo. Depois, adicione os flocos de aveia, o cacau e a canela, assim como as sementes de linhaça. Misture muito bem e leve ao microondas durante três minutos.⠀
Como toppings coloquei iogurte e dióspiro, fruta da época, e para ficar ainda mais bonito para a fotografia coloquei dois paus de canela!
Bom apetite!
